Logo VAH

Nieuws

hg111 zomaar een dag met het ovOp een goede dag heb ik er vrij weinig last van. Ik word vrolijk wakker, stap vol goede moed naar het station, spring in de trein en ga naar mijn studie. Op zo’n dag kan ik zelfs in de schokkende bus staan zonder al te veel problemen. Maar ja, dat is op een goede dag. Helaas zijn niet alle dagen zo.

Op een slechte dag gaat alles langzamer. Dan wil ik niet te ver lopen en al helemaal niet in een schokkende bus staan die zich een weg door de binnenstad baant. Maar als een 23-jarige meid, aan wie je van buiten niets bijzonders ziet, is dat best lastig. Niemand ziet zomaar dat ik het zwaar heb. Misschien loop ik wat mank, maar mensen staan echt niet spontaan voor me op. Wat doe je dan? Nou, dan ga ik maar op de trap zitten. Niet de schoonste optie, maar soms is het niet anders. Of ik check de NS-app om precies te weten wanneer de trein er is, zodat ik op tijd op het perron sta en meer kans heb op een zitplek. Een beetje strategie kan geen kwaad!

Waar ik ook tegenaan loop, is als ik met vriendinnen met de trein ergens naartoe ga. Ik kies dan de optie waarbij ik zo min mogelijk hoef te lopen, want ik weet: als ik een hele dag door een stad slenter of een museum bezoek, krijg ik aan het einde van de dag veel last van mijn heup. Maar dat aangeven is niet altijd makkelijk. Mijn vriendinnen, die nergens ‘last’ van hebben, kunnen eindeloos wandelen zonder erbij na te denken. En als ik dan zeg dat ik liever een kortere route neem, krijg ik soms opmerkingen als ‘Oma!’ of ‘Kom op, je kan toch nog wel even?’

Het blijft een uitdaging. Mijn heup ziet er niet anders uit dan die van een ander, maar hij voelt soms wel alsof hij 80 jaar ouder is. Dus ja, ik neem soms de roltrap in plaats van de trap en ja, ik pak liever een halte eerder de bus. Niet omdat ik lui ben, maar omdat ik mijn energie moet verdelen. En eerlijk? Dat is ook helemaal prima.

Door Isaballe Kok (eerder verschenen in Heupge(w)richt 111, juni 2025)

Isabelle is redactielid van Heupge(w)richt. Ze schrijft onder andere over haar ervaringen als jongvolwassene met een heupafwijking. Heb je vragen of zoek je iemand om mee te praten over jouw eigen ervaringen? Of loop je ergens tegenaan waar je graag een leuke adviescolumn over zou willen lezen? Stuur me dan gerust een mailtje via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.!